23. September 2018

Mo.
01
Okt

Frauen-Sportclub - Mrs.Sporty Berlin-Zehlendorf

Wir feiern weiter 8. Geburtstag: Kommen Sie bis 20.10. vorbei & trainieren Sie den ersten Monat für 8€. Mrs.Sporty Berlin-Zehlendorf, Mühlenstr. 4, 14167 Berlin, Tel. 81 78 90 01, www.mrssporty.de/club347


Mi.
03
Okt

Cantienica® - Rücken- und Beckenbodentraining

Mi 18-19 Uhr u. 19.10-20.10 Uhr, Fr. 8-9 Uhr. Für alle, die sich ihrem Beckenboden und ihrer Haltung aufmerksam widmen möchten. Corinna Buchholz In der Praxis A. Kayser, Onkel-Tom-Str. 3a, Tel. 0163-7278726, www.corinna-buchholz.com


Do.
04
Okt

Qigong für Frauen ab 40

8.30 - 9.45 Uhr - Kostenlose Probestunde. Chinesische Energieübungen für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude. Bitte anmelden: Tel. 804 90 788. www.qigong-pape.de


Mo.
08
Okt

PILATES für Einsteiger, kostenlose Probestunde

8 Uhr am Mexikoplatz/Zehlendorf, 20 Uhr in Stahnsdorf, Ruhlsdorfer Str.14-16, Info+Anmeldung: 030/ 873 88 18, www.ballettschulen-hans-vogl.de


Do.
11
Okt

FELDENKRAIS „Bewusstheit durch Bewegung“

16.30 - 17.45 Uhr - in der Übungsscheune. Kursbeginn: Lektion zum Kennenlernen. www.sabine-sawatzki.de, Tel. 030-61307770


So.
14
Okt

Pilatesraum Berlin

10 - 11 Uhr - Kostenloses Probetraining. STOTT PILATES® Mattenprogramm. Bitte verbindliche Voranmeldung: Tel. 01734950501. Pilatesraum Berlin by Catherina Burkhardt, Potsdamer Str. 4, 14163 Berlin, www.pilatesraum-berlin.de


Fr.
26
Okt

Pilates in Zehlendorf-Nikolassee

10 Uhr - kostenlose Probestunde. Voranmeldung erbeten unter 80108441. Info unter www.ballettschule-vogl.de. Prinz-Friedrich-Leopold-Str. 1


Sa.
03
Nov

Tai Qi Einführung - Kurzform nach Cheng Man-Ching

15 - 17.30 Uhr in der Übungsscheune. Das Qi aufnehmen und bewegen macht das Große Glück mit Uwe Mädger Tel. 2025 6955, Werderstr. 9, 14163 Berlin, uwe (at) uebungsscheune.berlin


Mi.
07
Nov

Cantienica® - Rücken- und Beckenbodentraining

Mi 18-19 Uhr u. 19.10-20.10 Uhr, Fr. 8-9 Uhr. Für alle, die sich ihrem Beckenboden und ihrer Haltung aufmerksam widmen möchten. Corinna Buchholz In der Praxis A. Kayser, Onkel-Tom-Str. 3a, Tel. 0163-7278726, www.corinna-buchholz.com


Mo.
12
Nov

Frauen-Sportclub - Mrs.Sporty Berlin-Zehlendorf

Die Martinsgans war üppig? Trainieren Sie sie einfach wieder ab. Starten Sie heute und sparen 99 € Startpaket. Mrs.Sporty Berlin-Zehlendorf, Mühlenstr. 4, 14167 Berlin, Tel. 81 78 90 01, www.mrssporty.de/club347


Di.
13
Nov

Dance Fit in Nikolassee (Herz-Kreislauf-Training mit Body-Shaping)

18.45 Uhr - kostenlose Schnupperstunde. Voranmeldung erbeten unter 80108441. Info unter Ballettschule Vogl, www.ballettschule-vogl.de, Prinz-Friedrich-Leopold-Str. 1


Do.
15
Nov

Konditionstraining & Latin Moves

8.30 Uhr - Rücken Fit am Mexikoplatz. Kostenlose Probestunde, Lindenthaler Allee 11. Info+Anmeldung: 030/ 873 88 18, www.ballettschulen-hans-vogl.de


So.
18
Nov

Pilatesraum Berlin

10 - 11 Uhr - Kostenloses Probetraining. STOTT PILATES® Mattenprogramm. Bitte verbindliche Voranmeldung: Tel. 01734950501. Pilatesraum Berlin by Catherina Burkhardt, Potsdamer Str. 4, 14163 Berlin, www.pilatesraum-berlin.de


Mo.
03
Dez

Pilates in Zehlendorf-Nikolassee und in Kleinmachnow

9.45 Uhr in Zehlendorf-Nikolassee, Prinz-Friedrich-Leopold-Str.1. Oder 10 Uhr in Kleinmachnow, Hohe Kiefer 29 -  kostenlose Probestunde. Voranmeldung erbeten unter 80108441. Info unter Ballett + Tanz Carola Vogl, www.ballettschule-vogl.de


Do.
06
Dez

Frauen-Sportclub Mrs.Sporty Berlin-Zehlendorf

Heute vorbei kommen und Nikolaus-Überraschung abholen. Mrs.Sporty Berlin-Zehlendorf, Mühlenstr. 4, 14167 Berlin, Tel. 81 78 90 01, www.mrssporty.de/club347


Do.
06
Dez

Qigong für Frauen ab 40

8.30 - 9.45 Uhr - Kostenlose Probestunde. Chinesische Energieübungen für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude. Bitte anmelden: Tel. 804 90 788. www.qigong-pape.de


 
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