18. Oktober 2019

Mo.
21
Okt

Pilates, Mattenprogramm - Kostenlose Probestunde

9.45 Uhr - in Zehlendorf - Nikolassee, 10 Uhr - in Kleinmachnow - Hohe Kiefer 29. Voranmeldung erbeten unter 80108441. Info unter www.ballettschule-vogl.de, Prinz-Friedrich-Leopold-Str. 1


Do.
24
Okt

PILATES für Einsteiger

8.30 Uhr - kostenlose Probestunde. Ballettschule Mexikoplatz, Lindenthaler Allee 11. Info + Anmeldung: 030-873 88 18. www.ballettschulen-hans-vogl.de


Fr.
25
Okt

Die Kraft der Ahnen - nehmen und zustimmen

18.30 - 20.30 Uhr - Workshop. Um zu finden und zurückzubringen, was fehlt. Heilpraktikerin Anja Kayser, Craniosacrale Arbeit, Traumatherapie, Familienaufstellung, Onkel-Tom-Str. 3a, 14169 Berlin, Tel. 0172 3853 623, www.kayseranja.de


Sa.
26
Okt

Familienaufstellung

10 Uhr - ein Ort innerer und äußerer Transformation. Heilpraktikerin Anja Kayser, Craniosacrale Arbeit, Traumatherapie, Familienaufstellung, Onkel-Tom-Str. 3a, 14169 Berlin, Tel. 0172 3853 623, www.kayseranja.de


Mi.
30
Okt

Patientenverfügung

18 Uhr - Experte Olaf Galbrecht (Malteser) erklärt & hilft beim Ausfüllen. Eintritt frei. Wegen der großen Nachfrage nur mit Anmeldung: 841 89 10. Residenz Dahlem - seniorengerechtes Wohnen und Pflege, Clayallee 54-56, 14195 Berlin-Dahlem, www.residenz-dahlem.de


Fr.
01
Nov

Du sollst den Wald nicht vor dem Hasen loben - von Jörn Klare

20 Uhr - Ein nachdenklich machendes, ein berührendes, dabei auch komisches Stück über das Erinnern, das Verdrängen, das Vergessen und die Frage, was es bedeutet, wenn ein Mensch in die Demenz abdriftet. Es spielen Christa Müller (Schauspielerin und ehemalige Leiterin Autorentage Deutsches Theater) und Anna von Schrottenberg. Regie: France-Elena Damian. Eintritt: 23 Euro inklusive Getränke und Snacks. Reservierung und Kartenverkauf: sprachConcept berlin brandenburg, Hortensienstraße 28, 12203 Berlin, mail (at) sprachconcept.de oder 804 98 252


Sa.
02
Nov

7. Offene Ateliers Steglitz-Zehlendorf - Sichtbar!

Sa 13 - 19 Uhr und So 13 - 17.30 Uhr Die Künstler*innen aus Steglitz laden zum Atelierrundgang ein. Alle Infos: www.offene-ateliers-steglitz-zehlendorf.de


So.
03
Nov

Blockhaus Musik-Brunch

10 - 14 Uhr -  Mit Kinderbetreuung 39,50€ p.P.. An weiteren Sonntagen im Monat 34,50€ p.P. Reservierung unter 030-8052914. Blockhaus Nikolskoe, Nikolskoer Weg 15, 14109 Berlin, Tel. 030-8052914, www.blockhaus-nikolskoe.de


Mi.
06
Nov

Neue Lebensqualität dank künstlichem Gelenk

17 - 18.30 Uhr - Volkskrankheit Arthrose: Ursache, Diagnostik, Therapien. Vorträge, Fragerunde, Expertenrat. Evangelisches Krankenhaus Hubertus, Konferenzzentrum, Spanische Allee 15, 14129 Berlin, Tel. 030-81008-795, chirurgie.hubertus (at) pgdiakonie.dewww.pgdiakonie.de


Mi.
06
Nov

Ballettgymnastik mit Bodenübungen, Dehnung, Koordination und Kraftaufbau

18.30 Uhr - in Zehlendorf - Nikolassee, kostenlose Probestunde. Voranmeldung erbeten unter 80108441. Info unter www.ballettschule-vogl.de, Prinz-Friedrich-Leopold-Str. 1


Do.
07
Nov

Barockmusik im Rosenhof

15.30 Uhr - Spielfreudig und virtuos präsentiert das „Ensemble Wunderkammer“ mit Violine, Viola da Gamba und Cembalo Werke des Barocks €8,50. Seniorenwohnanlage Rosenhof Berlin-Zehlendorf, Tel. 030-705505913, www.rosenhof.de


Do.
07
Nov

Konditionstraining & Latin Moves

9.30 Uhr - kostenlose Probestunde, Rücken Fit am Mexikoplatz. Ballettschule Mexikoplatz, Lindenthaler Allee 11. Info + Anmeldung: 030-873 88 18. www.ballettschulen-hans-vogl.de


Do.
07
Nov

Gut leben im Alter!

17 Uhr - Vortrag zur Immobilien-Verrentung. Zusätzliche Rente und sorgenfreies Wohnen in der eigenen Immobilie. Wir informieren Sie gerne in der "Alten Post" - Coworking - Zehlendorf
Martin-Buber-Str. 25, 14163 Berlin. Bitte anmelden: WohnHausImmobilien Theiler GmbH, Tel. 030-54801147, berkenbusch (at) wohnhausimmobilien.de, www.wohnhausimmobilien.de


Sa.
09
Nov

7. Offene Ateliers Steglitz-Zehlendorf - Sichtbar!

Sa 13 - 19 Uhr und So 13 - 17.30 Uhr. Die Künstler*innen aus Zehlendorf laden zum Atelierrundgang ein. Alle Infos: www.offene-ateliers-steglitz-zehlendorf.de


So.
10
Nov

Mit der Laterne durch Wald und Wiesen - Martinstag

10 - 20 Uhr - Mit der Laterne durch Wald und Wiesen. Mit bunten Laternen geht es durch Wald und Wiesen vorbei an Gärten und historischen Häusern. Dazu gibt es Musik und Gesang von den Düpplinger Spielleuten und eine reiche Auswahl für Hungrige und Durstige. Laternen bitte mitbringen! Start der Laternenumzüge: 15 Uhr, 17 Uhr und 19 Uhr. Eintritt: 4 / 2,50 Euro (bis 18 Jahre frei). Museumsdorf Düppel, Clauertstraße 11, 14163 Berlin, Tel. 030-8026671, www.dueppel.de


Mo.
11
Nov

Frauen-Sportclub - Mrs.Sporty Berlin-Zehlendorf

Heute starten und kostenlose Ernährungsbroschüre sichern. Mrs.Sporty Berlin-Zehlendorf, Mühlenstr. 4, 14167 Berlin, Tel. 81 78 90 01, www.mrssporty.de/club347


Mi.
13
Nov

Schlafstörungen und ihre Behandlung - Schlaflos durch die Nacht

18.30 - 19.30 Uhr - Dr. Hopf wird Hintergründe und Entstehungsbedingungen von Schlafstörungen erläutern.Referent: Dr. med. Herald Hopf, Chefarzt, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie. Krankenhaus Waldfriede. Tel.030-81810-0, info (at) waldfriede.dewww.waldfriede.de. Vorträge: Großer Saal (Kapelle) im Krankenhaus Waldfriede, Eingang über Argentinische Allee 40, barrierefrei 


Do.
14
Nov

Rückenschmerzen - Symptom oder Krankheit? - Immanuel Patientenakademie Wannsee

18.30 - 19.30Uhr - Vortrag. Abteilung Untere Extremität, Endoprothetik, Fuss- und Wirbelsäulenchirurgie. Immanuel Medizin Wannsee, Am Kleinen Wannsee 5D, Loggia im Immanuel Park, 14109 Berlin. berlin.immanuel.de


So.
17
Nov

Faszien-Arbeit mit Qi

10 - 14 Uhr - in der Übungsscheune. Wir lernen uns sanft zu dehnen und die Faszien geschmeidig zu bewegen. Tao Yoga CI Thomas Riedel 0163 719 46 05


So.
17
Nov

„Die innere Fülle mit Händen greifen“ - Arbeit am Tonfeld®

11 - 17 Uhr - Ressourcenorientierte Entwicklungsbegleitung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Probestunden zum Kennenlernen der Methode. Anmeldung unter info (at) tonfeld.berlin. Unkostenbeitrag. Ina Schott, Fischerhüttenstr. 80, 14163 Berlin, Tel. 030-588 72 998,


Do.
21
Nov

Moderne Ellenbogenchirurgie - Immanuel Patientenakademie Wannsee

18.30 - 19.30 Uhr - Vortrag. Was kann man minimal invasiv erreichen? Wie funktioniert der Gelenkersatz? Abteilung Obere Extremität, Hand- und Mikrochirurgie. Loggia im Immanuel Park, Am Kleinen Wannsee 5A, 14109 Berlin, www.berlin.immanuel.de


Sa.
23
Nov

3. Messe Alternative Heilmethoden im Bürgersaal Zehlendorf - Freier Eintritt!

10 - 17 Uhr - An Messeständen, mit Vorträgen und in Workshops stellen sich Fachkräfte für Körper, Geist und Seele mit dem Fokus auf Naturheilverfahren, Komplementärmedizin und Integrative Medizin vor. Alle Infos online: zehlendorf-guide.de/altern-heilmethoden-2019/


Fr.
29
Nov

Die Kraft der Ahnen - Die Kraft internalisieren

18.30 - 20.30 Uhr - Workshop. Um zu finden und zurückzubringen, was fehlt. Heilpraktikerin Anja Kayser, Craniosacrale Arbeit, Traumatherapie, Familienaufstellung, Onkel-Tom-Str. 3a, 14169 Berlin, Tel. 0172 3853 623, www.kayseranja.de


Sa.
30
Nov

FELDENKRAIS Intensivtag

11.30 - 16 Uhr - in der Übungsscheune. Größere Flexibilität & Gelassenheit sind erlernbar. „Von den Füßen über die Knie durch Hüftgelenke und Wirbelsäule zum Kopf“ www.Sabine-Sawatzki.de, Tel. 030 6130 7770


Sa.
30
Nov

Sounder Sleep System®

11 - 17 Uhr - Gönnen Sie sich einen Tag mit herrlicher Tiefenentspannung und lernen Sie mit sog. Mini-Moves wieder richtig schlafen! Studio für Musik und Feldenkrais Berlin, Cornelia Michalek, Hohenzollernplatz 2, 12149 Berlin, Tel: 030-49 00 48 56, www.MusikundFeldenkrais.de


Sa.
30
Nov

Familienaufstellung

10 Uhr - ein Ort innerer und äußerer Transformation. Heilpraktikerin Anja Kayser, Craniosacrale Arbeit, Traumatherapie, Familienaufstellung, Onkel-Tom-Str. 3a, 14169 Berlin, Tel. 0172 3853 623, www.kayseranja.de


So.
01
Dez

Advents- & Weihnachtsbrunch

10 - 14 Uhr - Mit Kinderbetreuung 39,50€ p.P. zu Adventssonntagen und Feiertagen. Reservierung unter 030-8052914. Blockhaus Nikolskoe, Nikolskoer Weg 15, 14109 Berlin,  www.blockhaus-nikolskoe.de


So.
01
Dez

Alle 4 Advents-Sonntage: Kunsthandwerklicher Weihnachtsmarkt

11 - 18 Uhr - direkt am S-Bahnhof Mexikoplatz, www.kunsthand-berlin.de


Mi.
04
Dez

Neue Lebensqualität dank künstlichem Gelenk

17 - 18.30 Uhr - Volkskrankheit Arthrose: Ursache, Diagnostik, Therapien. Vorträge, Fragerunde, Expertenrat. Evangelisches Krankenhaus Hubertus, Konferenzzentrum, Spanische Allee 15, 14129 Berlin, Tel. 030-81008-795, chirurgie.hubertus (at) pgdiakonie.dewww.pgdiakonie.de


Do.
05
Dez

Herz-Kreislauf-Training in Nikolassee mit Body-Shaping, Muskelaufbau, Rückenschule

10 Uhr oder abends - kostenlose Probestunde. Voranmeldung erbeten unter 80108441. Info unter www.ballettschule-vogl.de, Prinz-Friedrich-Leopold-Str. 1


Fr.
06
Dez

FEIERABEND!

18 - 20.15 Uhr - Entspanntes Malen im Atelier mit Musik + Kunst + Kreativ Impuls. Neugier und Offenheit mitbringen. Für alle, die heute beginnen wollen! Heike Manleitner,  ATELIER Zehlendorf, Charlottenburger Str. 22, Tel. 030-265 467 36, www.atelier-manleitner.com


Fr.
06
Dez

Frauen-Sportclub - Mrs.Sporty Berlin-Zehlendorf

Nur heute Nikolausüberraschung sichern: Starten und 70% Rabatt auf das Startpaket sichern! Mrs.Sporty Berlin-Zehlendorf, Mühlenstr. 4, 14167 Berlin, Tel. 81 78 90 01, www.mrssporty.de/club347


Sa.
07
Dez

Weihnachtsmarkt

15 - 18 Uhr - Weihnachtliche Leckereien, Live-Musik & vieles mehr. Hausbesichtigung möglich. Eintritt frei, Anmeldung erwünscht unter: 841 891 0. Residenz Dahlem, Clayallee 54-56, 14195 Berlin-Dahlem, www.residenz-dahlem.de


So.
08
Dez

Alle 4 Advents-Sonntage: Kunsthandwerklicher Weihnachtsmarkt

11 - 18 Uhr - direkt am S-Bahnhof Mexikoplatz, www.kunsthand-berlin.de


So.
08
Dez

Verkaufsoffener Sonntag in Ihrem denn’s Biomarkt

13 - 18 Uhr - Wir freuen uns auf Sie! www.denns-biomarkt.de/berlin


Mi.
11
Dez

Wann muss operiert werden? Divertikel des Dickdarms

18.30 - 19.30 Uhr - Erfahren Sie in diesem Vortrag wann eine Operation notwendig ist und welche Möglichkeiten der Behandlung es generell gibt. Referent: Dr. med. Roland Scherer, Chefarzt, Facharzt für Chirurgie und Viszeralchirurgie. Krankenhaus Waldfriede. Tel.030-81810-0, info (at) waldfriede.dewww.waldfriede.de. Vorträge: Großer Saal (Kapelle) im Krankenhaus Waldfriede, Eingang über Argentinische Allee 40, barrierefrei 


Do.
12
Dez

Wo der Schuh drückt

18.30 Uhr - Vortrag. Hallux valgus, Hammerzehen und andere Deformitäten. Untere Extremität, Endoprothetik, Fuss- und Wirbelsäulenchirurgie Immanuel Patientenakademie Wannsee, Loggia im Immanuel Park, Am Kleinen Wannsee 5D, 14109 Berlin, www.berlin.immanuel.de


Sa.
14
Dez

Warmes Fell und Feuerschein - Winterleben! Auch am 15.12.!

10 - 18 Uhr - Zum letzten Mal in diesem Jahr öffnet das Museumsdorf seine Tore. Gewandete Bewohnerinnen und Bewohner der historischen Häuser laden bei Feuerschein zum gemütlichen Beisammensein ein: Es wird gekocht, geschnitzt, gespindelt und musiziert. Dazu locken leckere Suppe, frisch geröstetes Stockbrot, heißer Apfelsaft und Glühwein. Eintritt: 4 / 2,50 Euro (bis 18 Jahre frei) Museumsdorf Düppel, Clauertstraße 11, 14163 Berlin, Tel. 030-8026671, www.dueppel.de


So.
15
Dez

Kreatives Malen zum 3. Advent - Engel für Kinder und Erwachsene!

15.30 - 18 Uhr - Ab 6 Jahre. Mit allerlei Materialien im Atelier. Heike Manleitner,  ATELIER Zehlendorf, Charlottenburger Str. 22, Tel. 265 467 36, www.atelier-manleitner.com


So.
15
Dez

Alle 4 Advents-Sonntage: Kunsthandwerklicher Weihnachtsmarkt

11 - 18 Uhr - direkt am S-Bahnhof Mexikoplatz, www.kunsthand-berlin.de


Do.
19
Dez

Moderne Handchirurgie - Schmerzen im Griff

18.30 - 19.30 Uhr - Vortrag. Fortschrittliche Therapien und Operationsverfahren bei Rhizarthrose, Polyarthrose und Bandverletzungen. Abteilung Obere Extremität Hand und Mikrochirurgie. Immanuel Patientenakademie Wannsee, Loggia im Immanuel Park, Am Kleinen Wannsee 5D, 14109 Berlin, www.berlin.immanuel.de


Fr.
20
Dez

Die Kraft der Ahnen - Sich selbst annehmen

18.30 - 20.30 Uhr - Workshop. Um zu finden und zurückzubringen, was fehlt. Heilpraktikerin Anja Kayser, Craniosacrale Arbeit, Traumatherapie, Familienaufstellung, Onkel-Tom-Str. 3a, 14169 Berlin, Tel. 0172 3853 623, www.kayseranja.de


Sa.
21
Dez

Familienaufstellung

10 Uhr - ein Ort innerer und äußerer Transformation. Heilpraktikerin Anja Kayser, Craniosacrale Arbeit, Traumatherapie, Familienaufstellung, Onkel-Tom-Str. 3a, 14169 Berlin, Tel. 0172 3853 623, www.kayseranja.de


So.
22
Dez

Alle 4 Advents-Sonntage: Kunsthandwerklicher Weihnachtsmarkt

11 - 18 Uhr - direkt am S-Bahnhof Mexikoplatz, www.kunsthand-berlin.de


So.
22
Dez

Verkaufsoffener Sonntag in Ihrem denn’s Biomarkt

13 - 18 Uhr - Wir freuen uns auf Sie! www.denns-biomarkt.de/berlin


Di.
31
Dez

Das Rosenhof Silvester Dinner

18.30 Uhr - Genießen Sie zum Jahresausklang ein festliches Vier-Gänge-Menü begleitet durch dezente Live-Musik. Preis € 59,50, inkl. 1 Glas Champagner. Seniorenwohnanlage Rosenhof Berlin-Zehlendorf, Tel. 030-705505913, www.rosenhof.de


 
März 2019
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04 März 2019
- Tanztee im Rosenhof
15.30 Uhr - Verbringen Sie einen fröhlichen Nachmittag am Rosenmontag und schwingen Sie das Tanzbein zu stimmungsvoller Musik. € 6,- inkl. Faschingsgedeck. Seniorenwohnanlage Rosenhof Berlin-Zehlendorf, Reservierung: Tel. 705 50 59 13, www.rosenhof.de
06 März 2019
- Neue Lebensqualität dank künstlichem Gelenk
17 - 18.30 Uhr - Volkskrankheit Arthrose: Ursache, Diagnostik, Therapien. Vorträge, Fragerunde, Expertenrat. Evangelisches Krankenhaus Hubertus, Konferenzzentrum, Spanische Allee 15, 14129 Berlin, Tel. 030-81008-795, chirurgie.hubertus@pgdiakonie.dewww.pgdiakonie.de
07 März 2019
- Dance Fit in Nikolassee (Herz-Kreislauf-Training mit Body-Shaping)
10 Uhr - kostenlose Schnupperstunde. Voranmeldung erbeten unter 80108441. Info unter Ballettschule Vogl, www.ballettschule-vogl.de, Prinz-Friedrich-Leopold-Str. 1
18 März 2019
- Zukunftswerkstatt Handwerk: Kostenloser Kurs zur Berufsorientierung für Geflüchtete
vom 18.3. bis 31.7. - Sprach- und Praxisworkshops. Virtuelle 360°-Betriebsbesichtigungen und ein Praktikum in einem Handwerksbetrieb. Voraussetzungen: Adresse in Berlin, ab 25 Jahre, arbeitslos, Deutsch Niveau ab B1. Mehr Infos und Anmeldung auf www.zukunftswerkstatthandwerk.de
20 März 2019
- Möglichkeiten und Grenzen - Die OP der kleinen Schnitte: Minimal-invasive Fußchirurgie
18.30 - 19.30 Uhr - Vortrag. Die Technik der minimal-invasiven Fußchirurgie ist eine schonende Operationsmethode unter Zuhilfenahme modernster OP-Technik. Bei herkömmlichen operativen Verfahren ist der Eingriff in den Körper wesentlich massiver und aufwendiger. Referent: Andreas Kieselbach, Chefarzt, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie. Krankenhaus Waldfriede.Tel. 030-81 810-0, info@waldfriede.de, www.waldfriede.de. Neu: Vorträge: Großer Saal (Kapelle) im Krankenhaus Waldfriede, Eingang über Argentinische Allee 40, barrierefrei  
23 März 2019
- Selbstheilung durch korrektes Phonieren/Singen. Wie geht das?
13.05 - 13.20 Uhr - Vortrag auf der Gesundheitsmesse. Weitere Infos unter 030-22320619 und: www.vocalcoach-musical-berlin.com 
- 4. Gesundheitsmesse - freier Eintritt
10 - 17 Uhr im Bürgersaal Zehlendorf. Fachleute und Spezialanbieter stellen sich an Messeständen mit themenspezifischen Vorträgen, umfangreichen und individuellen Therapieangeboten, optimale Behandlungen und Gesundheitschecks vor.
Mehr Infos: http://zehlendorf-guide.de/gesundheit-2019/
- Was hat Haltung und Schmerz miteinander zu tun?
16.45 Uhr - Gesundheitsmesse im Vortragsraum A - Körperarchitektin und Lead Teacher Trainerin Carolyne Ergin erklärt kurz und knackig kleine Kniffs und Tricks, als auch Insights, was man für besseres Wohlbefinden braucht um es schnell in den Alltag mühelos einzubauen. Zudem kann man am Stand von Senso die Haltungsschule am klassischen Pilatesgerät, Training an Federwiderständen, dem „Chair“ auch gleich selbst ausprobieren. Machen Sie sich ihr eigenes Bild was Joseph Hubertus Pilates (1883 geb. Mönchengladbach) hervorragendes entwickelt hat, um schnell fit zu werden. ... und das gute ist,... es funktioniert!
24 März 2019
- FELDENKRAIS „Bewusstheit durch Bewegung“
11.30 - 16 Uhr - in der Übungsscheune, Werderstr. 9, 14163 Berlin, wöchentliche Lektion zum Kennenlernen. www.sabine-sawatzki.de, Tel. 030-61307770
25 März 2019
- Gesund abnehmen und Gewicht halten
19 Uhr - Infoabend mit Kostprobe 4 Euro. Umfassende Blutanalyse, Mikrobiom, Kurzzeitfasten und vieles mehr....  Anmeldung erbeten unter 0177-8022212. Naturheilpraxis Susanne Zschunke im Ärztehaus Zehlendorf, Potsdamer Chaussee 80, 14129 Berlin, www.naturheilpraxis-zschunke.de.
29 März 2019
- Himmelsleiter: Jour Fixe - Gespräche am Nachmittag
15 - 17 Uhr - Gespräche über Freud und Leid, über Leben und Tod. Wir bitten um kurze Anmeldung, Tel. 030-390 39 988. Himmelsleiter Bestattung, Unter den Eichen 84 D, 12205 Berlin-Dahlem, Tel. 030-39039988.
30 März 2019
- 10 Jahre Remise Zehlendorf - Zentrum für Stille Achtsamkeit und Mitgefühl
10 - 22 Uhr - Jubiläumsfeier mit Vorträgen und Diskussionen, abendlichem Buffet und Tanz. Eintritt frei, bitte anmelden unter stilleundpraesenz@snafu.de / Tel. 030-811 08 45. Remise Zehlendorf, Charlottenburger Str. 4, 14169 Berlin
31 März 2019
- 10 Jahre Remise Zehlendorf - Zentrum für Stille Achtsamkeit und Mitgefühl
10 - 22 Uhr - Workshops zum Mitmachen: Yoga, Zen, Mitgefühl, Qi Gong, Tai Chi, Schwert, Haiku, Osteopathie. Eintritt frei, ohne Anmeldung, einfach vorbeikommen. Remise Zehlendorf, Charlottenburger Str. 4, 14169 Berlin